Min smoothie är gjord på banan och blåbär.
Smoothie, banan & blåbär
Banan
Blåbär
Yoghurt, vanilj
Mjölk
Mixa bananen och blåbären. Häll i yoghurt och mjölk till önskad konsistens. Färdigt!
2 november 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hej!
SvaraRaderaEn ännu godare och nyttigare variant som jag håller mig mätt på länge är:
Bär, blåbär, jordgubbar eller vad man vill ha
Soygurt vanilj
fiberhavregryn
vatten (för att det inte ska vara så trögflytande)
mixa allt.